Podvodne sate plivanja za dojenčad

Jim Reiser, M.S.Ažurirano 10. travnja 2019

Trebaju li bebe plivačice ili plivači zaroniti kao dio satova plivanja i je li to čak učinkovita metoda poučavanja male djece plivanju? 'Zakucavanje' je stvarni izraz koji neki instruktori plivanja koriste kao dio satova učenja plivanja. Kako bi se pojasnilo značenje izraza 'zakucavanje', definicija je naglo gurnuti osobu pod vodu.



Može se sa sigurnošću reći da postoji vrlo mali broj ljudi koji bi uživali ili cijenili da vas urone u vodu. Pa zašto bi učitelj plivanja ili čak roditelj zakucali bespomoćno dijete ili maleno dijete? Nervoza, nedostatak treninga, neznanje (ili sve tri) sve su to mogući razlozi. Razgovarajmo o tome što možemo i trebamo učiniti za poučavanje plivači za bebe i malu djecu zadržavanje daha, kontrola daha i osnovne vještine plivanja.

Pet pravila za satove plivanja za bebe ili dojenčad

Koristite dječje korake: Budite strpljivi i usmjereni na dijete.
Kao što je Fred Rogers iz ' Susjedstvo gospodina Rogera 'Pjevao je: 'Volim uzeti vrijeme/ mislim kad želim nešto učiniti/ volim uzeti vrijeme da to učinim kako treba.' Drugim riječima, budite strpljivi i usmjereni na dijete. Ako ste previše orijentirani na zadatke, vjerojatno ćete pogriješiti ako se previše trudite za ovladavanje vještinom. Ova pogreška može brzo dovesti do uznemirenog djeteta/djeteta, izuzevši užitak iz procesa. Želite da vaši mini učenici obožavaju iskustvo satova plivanja, stoga odvojite vrijeme.





Uvjeti korištenja: Naučite bebu što može očekivati.
Kad god ćete polijevati bebinu glavu ili lice vodom, unesite startni signal i upotrijebite isti startni signal za svaku lekciju. Jednostavno brojimo 1, 2, 3, udahnemo (udahnemo) i zatim natočimo vodu. Učinite li to svaki put, beba će postati uvjetovana da to očekuje, a to će olakšati uranjanje lica prilikom prvog puta (sljedeći korak). Mnogo puta ćete otkriti da kondicioniranje radi toliko dobro da će bebe od 12 mjeseci početi dobrovoljno spuštati glavu dok počnete izgovarati svoje početne signale jer se vesele kontroli kontrole daha ili aktivnosti zadržavanja daha.

Koristite napredovanje: Idite korak po korak.
Ako voda izlivena preko lica ne smeta bebi, prijeđite na sljedeći korak progresije - umočenje. Počnite jednostavno s jednim umočivanjem, pa s dva urona, pa s tri, i tako dalje. Ključ u napredovanju kontrole disanja je procijeniti svaki uron kao pojedinačni pokušaj. Mladi učenici u ovoj fazi učenja nisu uvijek dosljedni. Drugim riječima, ista beba koja u utorak udobno i s zadovoljstvom obavi pet zarona može biti sretna samo dva ili tri u srijedu. Opet, vaš prioritet mora biti djetetova sreća i udobnost.



Upotrijebite tehniku: Ne potapajte bebu!
Možete pomoći dojenčetu ili malom djetetu u kontroli disanja (izmjena zraka) ili ih voditi kroz kratko plivanje s licem u vodi - samo nemojte zatapati bebu. To je upravo ono htjeti uplašiti ih. Ako bolje razmislite, ovo doista nije ni logična tehnika. Jeste li ikada vidjeli velikog slobodnjaka koji zakucava glavu?

Dakle, koji je najbolji način? Stavite dojenče ili mališana u vodoravan položaj licem iz vode, a zatim nakon što date signal '1, 2, 3, dah' - nježno i nježno stavite lice u vodu. Baš kao u lijepom slobodni stil , glava bi trebala biti u 'linijskom' položaju s nekim dijelom stražnjeg dijela glave van vode.

Koristite zdrav razum: Slušajte svoje instinkte.
Dakle, iskoristili ste gore navedene tehnike i spremni ste isprobati uranjanje lica. Dajete startni signal '1, 2, 3, dah'. Vaš učenik plivanja reagira na jedan od sljedeća tri načina:



  • Beba postaje napeta s otporom.
  • Beba počinje kašljati.
  • Beba počinje cviliti ili plakati.

U svakom od ovih primjera beba očito nije sretna. Jasno je da beba nije spremna za uranjanje u vodu. S druge strane, ako je beba opuštena, spušta svoju glavu jer je spremna za polazak, ili se čak smiješi - zdrav razum trebao bi vam reći da je u redu započeti uranjanje lica.

I dojenčad i mala djeca zasigurno su sposobni i sposobni zadržati dah, naučiti kontrolirati dah i plivati ​​na kratke udaljenosti. Međutim, pristup poučavanju dojenčadi i male djece trebao bi biti pristup pun ljubavi, nježan i usmjeren na dijete.