Prava povijest trbušnog plesa tema je o kojoj se među ljubiteljima trbušnog plesa raspravlja, što dovodi do mnogih oprečnih teorija. Budući da se trbušni ples sastoji od mješavine mnogih različitih plesnih stilova, mora imati mješovito podrijetlo. Mnogi stručnjaci vjeruju da je trbušni ples jedan od najstarijih oblici plesa.
Većina trbušnih plesača vjeruje u jednu od mnogih teorija koja objašnjava kako je trbušni ples nastao. I mnogi ljudi žele znati kako je trbušni ples nastao iz općeg interesa. Najpopularnija teorija je da se razvila iz a vjerski ples izvođenje. Neki ljudi vjeruju da je nastao od ranih vremena Egipćanin plesovima, ili od seobe Cigana iz Indija . Još jedna popularna teorija je da je trbušni ples započeo kao tradicionalna praksa rađanja kako bi se olakšale porođajne boli.
Ples se usredotočuje na pokrete trupa i uključuje različite pokrete. Pokreti mogu uključivati tekuće pokrete u kontinuiranim pokretima, kao i udarne pokrete gdje se bokovi kreću kako bi naglasili otkucaje. Vibracije i shimmies također su dio pokreta koji čine trbušni ples.
Vjeruje se da je trbušni ples prvi put došao u Ameriku 1893. godine kada je plesačica poznata kao 'Mali Egipat' nastupila na Svjetskoj izložbi u Chicagu. Fascinirani plesom i glazbom, Amerikanci su se jako zainteresirali za egzotične plesove i ritmove istoka. Osjetivši približavanje ludila, Hollywood je stvorio glamurozne, šarene kostime, popularizirajući egzotični ples samoizražavanja. Ovih dana pohađanje tečaja trbušnog plesa može biti uzbudljiv način za učenje novog, manje poučenog oblika plesa.
Još se više raspravlja o podrijetlu trbušnog plesa upravo o tome plesna forma treba pozvati. Vjeruje se da je izraz 'trbušni ples' došao od francuskog izraza (danse du ventre) koji znači 'trbušni ples'. Za ovu umjetničku vrstu zaista ne postoji ispravna riječ ili naziv, jednostavno zato što toliko stilova i oblika plesa postoji u nekoliko kultura. Međutim, većina Amerikanaca koji se pozivaju na ovu drevnu umjetnost jednostavno je zovu 'trbušni ples' i idu na sate.
Danas se u trbušnom plesu uživa u cijelom svijetu i uči se u gotovo svim zemljama. Trbušni ples nudi trenutnu zajednicu prijatelja za žene svih dobnih skupina koje uživaju u glazbi i pokretu. Iako postoje mnoge teorije i objašnjenja o podrijetlu trbušnog plesa, većina ljudi jednostavno uživa u pokretanju ili gledanju izvedbe.
Trbušni ples stvara samopouzdanje. Žene koje to uče često stječu osjećaj osnaživanje i samootkrivanje kroz umjetničko samoizražavanje . Iako mnogi entuzijasti nastupaju za skromnu zaradu, većina trbušnih plesača to radi sama. Smatraju da je plesni oblik izvrstan izvor tjelovježbe i sredstvo socijalizacije.