Getty Image
Tako je. Izgleda da je Van Damme četvrtak ovdje na BroBible.com. Ranije danas pokazali smo vam kako impresivno Bianca Van Damme izgleda dok izvodi neke boksačke vježbe , a sada govorimo o njezinom ocu, živoj legendi Jean-Claudeu Van Dammeu.
Naš je čovjek, JCVD, 18. listopada napunio 57 godina, ali to ne znači da mišići iz Bruxellesa još uvijek ne funkcioniraju kao opsjednuti čovjek.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Još u listopadu pogledali smo trailer za njegovu nadolazeću komediju Amazon Jean-Claude Van Johnson u kojem Van Damme glumi parodiju na sebe koji je stvarno tajni agent, a njegova je filmska karijera samo paravan za njegove crne operacije.
Od tada je Van Damme sjeo Zdravlje muškaraca kako bi razgovarao o rutini vježbanja koje je koristio da bi se pripremio za ulogu.
Ispostavilo se da Sylvester Stallone i Dolph Lundgren nisu jedine zvijezde stare školske akcije koje još uvijek mogu kukati i lupati s najboljima od njih.
Jutros sam trenirao. Odradio sam bicikl i 40 minuta tegova, kickboxinga i istezanja, rekao je Zdravlje muškaraca . Također razrađuje dvije mišićne skupine dnevno: Recimo, kad napravim prsa, radit ću biceps i podlaktice, a [sljedeći dan] tricepse i leđa i listove, a zatim noge i trbuhe. Jednodnevni odmor, jedan dan vlak. A onda također radim kardio tri puta tjedno.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Ummm ... sada se osjećam kao takav lijenčina, a ti?
Pa, kako JCVD uspijeva i dalje moći proći tako zahtjevan režim vježbanja?
Mislim da je to zato što sam počeo trenirati vrlo mlad. Uvijek sam se bavio treningom fleksibilnosti, pa su mi mišići bili vrlo elastični. Također, imam dobre gene od roditelja, a ta DNK je vrlo važna. Koža moje majke i oca je besprijekorna.
Ah, da, ništa od toga mi ne ide.
Posljednje pitanje. Možete li i dalje raditi njegove slavne Van Dammeove podjele?
Još uvijek mogu raditi svoje podjele! ponosno je oduševio.
Vraški je u pravu da može. Možda ima 57 godina, ali još uvijek mora biti u stanju pratiti svoju djecu, znate?
Želite li vidjeti kako još više poznatih osoba trenira? Pogledajte neke od ovih treninga ...
Jonah Hill, James McAvoy, zvijezde liga pravde , Tom Hardy , Michael B. Jordan , Elsa Pataky, Cody Bellinger, Stephen Amell, Chris Jericho, Mark Wahlberg , Cristiano Ronaldo , Henry Cavill ( dvaput ), Ryan Reynolds , Brad Pitt , Chris Hemsworth, Lindsey Vonn, Alison Brie, Gal Gadot, Stijena , Jason Statham, Noah Syndergaard, Sylvester Stallone .