Bok, moje ime je Jake i moja debela magarca izgubila sam 15 kilograma u 30 dana na ovoj dijeti

Shutterstock




U osnovi, kad biste pećinskom čovjeku dali aparat za kavu i trideset dana gledali što jede, dobili biste dijetu Whole30.

Prije otprilike četiri tjedna stajala sam ispred zrcala u kupaonici s košuljom. Dok sam stajao tamo diveći se 30 kilograma viška koji su se nastanili na mojem struku, postajao sam sve zabrinutiji. Zašto nisam uspio fokusirati svoj vid duže od nekoliko sekundi istovremeno? O da, bio sam potpuno pijan kao govno. Opet. Očigledno je da sam se gotovo udebljao u čekanju tri rezervoara od 21 oz Čelika 211 u mojoj sobi i lopatama hrane u usta nakon posla gotovo svaki dan. Znam. Ni meni to nije imalo smisla. Nakon što sam došla Isusu, jer više ne mogu stati u hlače, moja divna djevojka predložila mi je da s njom započnem dijetu.





Očito sam bio pomalo sumnjičav. Nisu li dijete dijete za ljude koji su masni poput Orsona Wellesa? Shvatio sam da ću postati njegov blizanac ako nastavim dalje i sa negodovanjem započeo sam ono što se naziva Dijeta Whole30 . Samo ime zvuči toliko jebeno zadovoljavajuće, zar ne?

Evo osnovnog popisa onoga što ne možete konzumirati:



-Alkohol (znam, koji kurac)

-Riža, kukuruz, tjestenina, kruh, bilo što s glutenom

-Mlijeko, mliječni proizvodi, sir



-Sve s dodanim šećerom ili MSG-om

-Većina graha

Što mogu konzumirati:

-Meso. Slanina, puretina, odrezak, dijete mog susjeda - ako je meso, mogu ga jesti

-Voće i povrće

-Crna kava, voda ili čaj

U osnovi, kad biste pećinskom čovjeku dali aparat za kavu i trideset dana gledali što jede, dobili biste dijetu Whole30. Iako djelujem otvoreno apatično, nisam od onih koji odstupaju od izazova. Stavio sam preko 250 sati u Pokemon Diamond na svom Nintendo DS-u. Sigurno mi nije naporan posao.

Slijedi prijepis mojih misli tijekom prvog dana, koje sam napisao dok sam bio plaćen da bih izgledao zauzeto svojim poslom.

Whole30 Dijeta 1. dan: 9. lipnja 2014

07:45: Doručak je bio 4 jaja, dva komada puretine i voće. Ambiciozan početak.

8:54: Prestao sam piti prije tri dana, tako da je lijepo ne biti maman na poslu, kao da svi jebem. Produktivniji sam sada kad dolazim na posao bez osjećaja da ću povraćati po cijeloj tipkovnici. Ova dijeta trebala bi biti teška prvih nekoliko dana, pa se pokušavam mentalno pripremiti za to. Možda ću, uz malo čarolije i malo nade, svaki dan uzeti solidna sranja. Dječak može sanjati! Ali jela sam prije sat vremena i već sam gladna. Da li me kruške čine plinovitim? Neka Bog pomogne svima ovdje.

08:57: Pregled onoga što mi je spakirala moja majka (ZNATE DA MOŽETE TO MOŽETI SEME BITI SAMO DA KORISTITE KASNO) za međuobroke i ručak - pola banane, piletina na maloj salati, indijski orah / bademi, kriške kruške. Mrzim banane. Banane su Al Qaeda od voća. Sad ide u dom.

10:39: Koji se kurac događa s mojim tijelom?

12:07: Želudac gunđa dok pokušavam shvatiti o čemu me ovaj poslovni savjetnik zamišlja. Upravo sam pojeo šaku mrkve. Osjećam se kao Bugs Bunny.

12:24: Moja salata sadrži rajčice. Gadi mi se rajčica. Jedem li ih? Da. Ja ih jedem. Toliko sam gladna. Izgladnjelo sam afričko dijete. Ulje i ocat na mojoj salati? Grrrrr gdje su pizza i ranč i pivo TAKO SAM LJUT NA SVIJETU

12:25: Ok, bilo je nešto neobično zadovoljavajuće u tome što se jelo.

13:33: Kotrlja se umor koji se koleba. Do sada ste popili samo jednu šalicu kave. Bojim se ući u aparat za kavu, jer bih mogao komunicirati s nekom osobom i jednostavno izbaciti NERRRRR U DIJETI SAM

14:24: Snažno rušenje. Pretpostavljam da je ovo druga vrsta rušenja, a ne da se osjećam kao da će mi unutrašnjost eksplodirati od anusa do povlačenja alkohola.

Ostatak dana provela sam umorna kao sranje. Drugi dan bio je daleko gori od prvog jer sam pokušao ustati i vježbati.

Whole30 Dijeta 2. dan: 10. lipnja 2014

6:00: Moj pokušaj ustajanja iz kreveta bio je približno beskoristan kao i bubnjarski pribor Anne Frank. Zašto me boli glava? Tijelo me sramoti jer ne jedem ugljikohidrate ili mliječne proizvode. Jebati.

6:30 ujutro: Nekako izlazeći iz kreveta, sjeo sam na sobni bicikl u svom podrumu odzvučnih pet minuta prije nego što sam morao priznati poraz. Ne bih mogao učiniti ništa drugo, a da ne bih nešto pojeo. Jeo sam omlet od bjelanjaka s puretinom, purećom slaninom i špinatom. Bilo je čarobno. Osjećao sam se kao da mi je hladno u krevetu i navukao na sebe pokrivač od bjelanjaka.

6:45: Još uvijek gladan

8:30: Tri tylenola kasnije i čini mi se da me netko nije udario po zatiljku s dva po četiri. Odmah bih nekoga udario u lice po šalicu kave

9:57: Ne osjećam danas toliko simptoma gladi koliko sam mislio, ali to bi moglo biti zato što sam popio četiri šalice kave prije 10 sati. Osjećam se ugodnije u pojasu (to obično ne odgovara), ali to je vjerojatno zbog nedostatka alkohola zbog kojeg bih se osjećao naduto poput jebene svinje.

11:08: SOS Nisam gladan, pomozi mi Isuse što nije u redu?

12:51 PM: Nakon što sam prije sat vremena kuju nemilosrdno pripremio za moju salatu (s pilećom kobasicom, puretinom, avokadom, sokom limete, kupusom, krastavcem i mrkvom), osjećam da sam još uvijek gladan. Mislim da će ovo postati tužna navika.

12:52 PM: Ipak shvaćam da ne maštam o tome kada je moje sljedeće piće, već o tome kada mogu sljedeće jesti. Pretpostavljam da je to u redu? Ali nevjerojatno depresivno.

15:32: Na pola puta se kocka na poslu. Nije baš gladan koliko se samo borim s njim kavom. Međutim, osjećam se sve jasnije i jasnije kako dan prolazi. Mislim da mi je već dosadno jesti jebenu salatu. Vidjet ćemo. Jebati. Hoću krafnu.

Sljedećih 25-ak dana nastavilo se otprilike isto ... prilično jebeno antiklimaktički, znam. Ali sve me to dovodi do danas, 5. srpnja u 9:57. Mislim da sam vjerojatno deset do dvanaest kilograma lakši nego što sam bio. Radost! Bolovi od gladi splasnuli su otprilike desetak dana i nevjerojatno se umarate jesti piletinu i povrće s roštilja prilično vraški brzo.

Ljudi mi kažu da više ne izgledam debelo kao sranje, pa to je lijepo. Ne trebaju mi ​​moje sramotno prevelike kaki hlače kako bih se više uklopio za posao. Uredan! A svima onima koji još uvijek misle da je jedenje bez glutena i dijeta samo trik i pomodnost - to je sjajno, dopustite mi da vam pokažem vrata. Ne zaboravite se poševiti na odlasku. Dio hrane za smeće koja je tako dobrog okusa jednostavno ne bi trebao biti u našim tijelima. Zdrava prehrana djeluje ako imate ikakvog predanosti za to, ali, zaista je dosadno kao sranje. Trebate li raditi dijetu Whole30? Jebi ga ako znam. Jesi li debeo? Možda bih želio nešto razmotriti.

Ne konzumiranje alkohola zasigurno je bio najveći dio ove prehrane. Volim piti, u redu? A kad to napravim, često je u ekstremnom višku. Što god. Imam 22. Izbaciti alkohol iz prehrane definitivno je teško, ali daje vam moć da ljudima kažete ne. Ovo me nevjerojatno raduje. Postoji nešto zadovoljavajuće u namjernom razočaranju ljudi odabirom odgovornosti.

Znam što mislite. Cijelo ste vrijeme razmišljali o tome. Zanima vas jesam li prekršio dijetu. Želiš sjediti za svojim računalom i upirati prst u mene i biti poput HAAAAAAA IDIOTA TI, NEMAŠ VILE KOJU SREBAŠ !!! Pružit ću vam to zadovoljstvo. Jesi li spreman? Moram žaliti za vama, totalni stranci na internetu, * da * Jednom sam prekinuo dijetu ... Putovao sam i bilo je gotovo nemoguće pronaći prikladnu zamjenu za ono što sam trebao jesti. Tuži me, materino. Barem me više ne navijaju šetajući stepenicama.

Prošlo je 30 dana od posljednjeg gutljaja sladolenog pića Jakea Alexandera, možete mu poslati mrske poruke na Twitteru - @callmeshitto

[Slika putem ShutterStock ]