David Mark / Pixabay
Najbliže što sam ikad pokušao isprobati rekord zadržavanja daha bilo je sjediti u bazenu s mojim rođacima kao dijete i vidjeti tko bi mogao najduže ostati pod vodom. Gotovo bih uvijek prišao metalnom rukohvatu na stubama i pridržao ga kako bih se silom zadržao pod vodom, čak i kad bi mi tijelo govorilo da je vrijeme za zrak.
Ne govorimo o jako dugo vremena. Većina ljudi može zadržati dah između samo 30 sekundi i 2 minute. Mornarski SEAL-ovi izvode vježbe kako bi naučili kako zadržavati dah između 2 do 3 minute. No, tu su i potpune nakaze prirode koje posebno treniraju da svoja pluća i tijelo potisnu do krajnjih granica. Danski slobodni ronilac Stig Severinsen prethodno je držao Guinnessov rekord jer je najdulje zadržavao dah pod vodom. 22 MINUTE . Taj je rekord u međuvremenu oborio Aleix Segura Vendrell koji je davne 2016. godine zadržao dah na 24 minute i 3,45 sekundi.
Stig Severinsen nije držao taj Guinnessov rekord predugo prije nego što je srušen, ali pustio je da na trenutak potone, 22 MINUTE pod vodom zadržavajući dah. Nestvarno. Sada je postavio još jedan impresivan svjetski rekord preplivavši peraju najdalju udaljenost pod vodom zadržavajući dah. Gotovo je u jednom dahu preplivao dužinu dva nogometna igrališta.
Ukupno je preplivao 202 metra ili 663 metra zadržavajući dah. Možete vidjeti da koristi peraju nalik dupinu i čini vrlo smišljene pokrete prije klizanja kako bi osigurao da maksimalizira udaljenost pri svakom udarcu, istovremeno osiguravajući da ne prisiljava pluća na prejaki rad jer kisik brzo nestaje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Gledao sam ovaj YouTube video na 2x brzini i još uvijek mi je oduševio. Stig je bio prva osoba koja je zadržala dah pod vodom 20 minuta, a sada je svoje tijelo gurnuo u drugom smjeru. Niti jedan čovjek nikada nije plivao dalje od ovog u jednom dahu. To je to. To je rekord, 663 metra.
Prethodni rekord bio je 177 metara od Carlosa Costea iz Venezuele, ali Stig je plivao cijelu duljinu bazena (25 metara) dalje. Jesam li spomenuo da će Stig Severinsen uskoro napuniti 48 godina? Vrhunski svjetski slobodnjaci obično su u ranim 20-ima kada im pluća rade s najvećim kapacitetom, ali ovaj je tip gotovo u mirovini (mislim?) I ruši svjetske rekorde. Apsolutno nevjerojatno.
Stig Severinsen vodi web stranicu i program obuke pod nazivom ‘ Disologija ‘Koja je u svijetu toliko eksplodirala u popularnosti da sam o tome već čuo i u grupnom tekstu s prijateljima s fakulteta. Podučava osnove disanja i kako dalje gurati pluća. Izvrstan je trening za surfere koji su zabrinuti zbog toga da ih netko ne uhvati i da dulje vrijeme moraju zadržati dah. Svakako vrijedi provjeriti zanimaju li vas tehnike za dalje guranje pluća.