61-godišnja baka od 6 ljudi zastrašuje muškarce svojim mišićavim 6-paketima i nabrijanim bicepsima

61-godišnja kanadska baka od 6 godina Lynda Jager peterostruka je prvakinja u body buildingu s mišićima, šestorkom i bicepsima koja zastrašuje muškarce.

Putem Lynde Jager Instagram


Dok većina baka sadi svoje petunije i igra mostiće, ta baka lupa po setovima u teretani i diže se. To je zato što ova baka nije poput obične mame, ona je cool baka.

Upoznajte Lyndu Jager, baku šestero unučadi, vlasnicu čvrstih šesterokuta, pravu nasljednicu željeznih ploča s utezima, kraljicu dva bicepsa i razbijač bakinih stereotipa. 61-godišnja bodybuilderica, trenerica i kondicijska manekenka ljulja se tako složene građe da njezini mišići zastrašuju muškarce.





Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Tako sam uzbuđen mojim slikama koje je snimio Rudy. @FRBphotography. Dobro izgledaš moj prijatelju !! #fitnessmodel # fitover50 #fitandfabulous #fitgrandma #lafitness #goodlighting #girlswithmuscle



Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 31. listopada 2017. u 15:35 PDT

Lynda, koja je iz Cambridgea u državi Ontario u Kanadi, prvi je put počela vježbati kad je imala 20 godina. Tada ju je cjeloživotna borba s tjeskobom previše plašila da ide u teretanu i da je neznanci osuđuju pa je vježbala u podrumu svojih roditelja.



Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Pronašli smo old school teretanu sa old school opremom i imali NAJBOLJI trening !! Molim vas, odvojite trenutak za glasanje danas, link je u mojoj biografiji! Hvala vam! # # # # #goldsgym # mshealthandfitness2019 #muscleandfitnesshers # fitover60 # persevere #lovinlife #fitgrandma

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 1. srpnja 2019. u 14:34 PDT

Najviše sam uživala u treningu s utezima i nastavila sam to tijekom dvadesetih i tridesetih, rekla je Lynda za Dnevna pošta . Zbog toga sam se osjećao snažno i počeo sam se osjećati sigurnije u sebe.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Ako budete ustrajni, dobit ćete ga. Ako budete dosljedni, zadržat ćete ga. # fitover60 # hardworkpaysoff #fitnessmotivation #fitgramma #fitnessmodel #fitgramma #fitandfab # perseverence #healthylifestyle #fitness #lafitness #lovinlife

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 9. veljače 2019. u 15:38 PST

Postala sam toliko zainteresirana da sam neprestano čitala knjige i časopise o treningu utega i body buildingu, dodala je. Što sam više počeo vidjeti rezultate, to sam više želio vidjeti rezultate, a to me i održavalo.

Do 51. godine počela je ulaziti u bodybuilding natjecanja i u 10 godina osvojila je pet prvenstava.

POVEZANO: Zaručnica '90 dana 'Anfisa Nava čini nevjerojatnu transformaciju, ali neki je sramote njezinom novom bodybuilding stasom

Prvi put kad sam zakoračio na pozornicu, mislio sam da ću se onesvijestiti i gotovo nisam to učinio. Djevojka iza mene zapravo me morala malo potisnuti da nađem na pozornicu, rekao je Jager. Moje samopouzdanje s godinama je raslo, a moja sramežljivost i tjeskoba neizmjerno su se smanjivali ... Vjerujem da mi je [nadmetanje] dalo samopouzdanje da isprobam nove stvari i progovorim kad zatreba.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Ulazak u još jedan sjajan trening i dijeljenje savjeta za vježbanje s prijateljem iz teretane. Volim dijeliti ideje i savjete (samo kad ih se pita - naravno!) S ljudima koji su zainteresirani za unapređenje njihove igre. Volim odvojiti vrijeme da ohrabrim druge. #fitgramma #fitandfab # fitover60 #perseverance #fitnessmodel #fitforlife #nevergiveup #hardworkpaysoff #keepmovingforward #motivation #inspiration #gymbuddy # fitover50

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 28. listopada 2018. u 17:42 PDT

Lynda se definitivno više ne stidi udarati u teretanu, pogotovo jer ima nevjerojatno snažno tijelo za bilo koju dob, a kamoli za 61 godinu.

Sada Lyndini mišići zastrašuju muškarce koji su zaprepašteni njezinom tjelesnom građom. Muškarci će prići Lyndi i reći joj: Tvoji su bicepsi veći od mog ili se kladim da bi me mogao pretući. Čudno savijanje, ali u redu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Vau! Uzbuđena sam što vam mogu reći da sam se prijavila na natječaj za nastup na naslovnici Muscle and Fitness Hers kao sljedeća gospođa Health and Fitness, i prošla sam prošli krug! Zamolit ću vas, moju obitelj iz Instagrama za vaš glas. Glasanje uživo započinje 24. lipnja i imat ću vezu u svojoj biografiji. Molimo podijelite s prijateljima jer će rezultati ovisiti o broju glasova. Hvala ti puno na tvojoj pomoći! # fitover60 #nevergiveup #muscleandfitnesshers #perseverance #lovinlife #fitandfab #fitnessmodel #healthylifestyle

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 13. lipnja 2019. u 18:15 PDT

Lynda razumije da mnogi muškarci koriste neobičnu liniju preuzimanja. Njezinog supruga Marka ne muči stalno koketiranje drugih muškaraca i on to otklanja. Nakon što je bio zajedno 15 godina, Mark je napokon zamolio Lyndu da se uda za njega i ona je prihvatila. Vjerojatno zato što ju je previše momaka udaralo.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Uspjeli smo!!! Napokon muž i žena !! Moja jedina prava ljubav ... Presretna sam # vjenčanje # par # najbolji dan❤️ #fitandfab

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 17. lipnja 2018. u 06:17 PDT

Obično ga očetka i ne kaže previše. Prepušta meni da to riješim, ako je to neželjena pažnja, objasnila je Lynda. Ponekad pomislim da koketiraju kad ne znaju da je u sobi i brzo se zaustave kad shvate da je moj suprug.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Izlasci navečer! #fitgramma #fitandfab # fitover60 # perseverance #fitnessmodel # fashionover60 # fashionover50 #lovinlife #healthylifestyle

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 18. studenoga 2018. u 17:49 PST

Moj muž voli moj izgled, rekla je. Zna da imam neke zadivljene poglede i komentare drugih muškaraca, ali oni ih zapravo ne muče. Vrlo je siguran u našu vezu.

POVEZANO: Čovjek koji je smršavio 130 kilograma nakon što se suočio sa zatajenjem srca u 21 godini i sada ima najpopularniju teretanu

Lynda izgleda kao da bi mogla odvesti supruga u apartman za medeni mjesec.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Bez obzira na sve, djevojke moraju upaliti pumpu !! #zdravi stil života # ustrajnost #rolemodel #fitandhealthy # fitover60 #homegym #weddingday #lovinlife #shoulderpress

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 6. kolovoza 2018. u 14:47 PDT

Što se tiče njezine motivacije da uđe u super formu, rekla je Lynda, uživala sam u izgledu mišića na tijelu. Također sam želio dati primjer svojoj maloj djeci, kako bi i ona mogla biti snažna i samopouzdana.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Počelo je glasanje uživo !! Značio bi mi svijet ako biste si odvojili minutu vremena da kliknete na vezu u mojoj biografiji i glasate da ja budem sljedeća gospođa Zdravlje i kondicija! Molimo podijelite vezu sa svojim sljedbenicima kako bih mogao imati šanse za borbu !! Hvala hvala! # mshealthandfitness2019 # # # # fitover60 #nevergiveup #lovinlife #lafitnesslifestyle #fitandfab #fitness #chicksthatlift

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 24. lipnja 2019. u 14:48 PDT

Želim da svi shvate da je sposobna za život moguća, bez boli, restriktivne prehrane ili droga, rekla je Lynda. Počinje s razmišljanjem; trebali biste imati jasnu viziju svojih razloga za promjenu i ta vizija postaje vaša motivacija. Imajući na umu tu jasnu viziju, potražite sve informacije koje možete i naučite kako postići te ciljeve putem informativnih časopisa i knjiga, pouzdanih izvora na Internetu ili pronađite kvalificiranog trenera ili trenera. Sve započinje u umu, ali nastavlja se u srcu. Trebate vjerovati u sebe.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

U teretani jutros trenirate gluteuse. Tako sjajan stroj ako se pravilno koristi! Koncentrirajte se na gluteuse i ISIJEVITE te obraze (znate one na koje mislim!) Neka budu spori! Vidim da se ljudi cijelo vrijeme utrkuju kroz ovaj pokret kao da pokušavaju upaliti stari motocikl ili nešto slično !! Zapamti .. Vrijeme pod napetošću! # fitover50 #lafitness #ontariomuscle # fitgram # fitandfab #fitandfabulous #lovinlife

Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 25. veljače 2018. u 16:06 PST

POVEZANO: Powerlifter Larry Wheels postavlja ludi osobni rekord postavljanjem šipke od 245 kilograma u SVAKU ruku

[ Dnevna pošta ]