Dok većina baka sadi svoje petunije i igra mostiće, ta baka lupa po setovima u teretani i diže se. To je zato što ova baka nije poput obične mame, ona je cool baka.
Upoznajte Lyndu Jager, baku šestero unučadi, vlasnicu čvrstih šesterokuta, pravu nasljednicu željeznih ploča s utezima, kraljicu dva bicepsa i razbijač bakinih stereotipa. 61-godišnja bodybuilderica, trenerica i kondicijska manekenka ljulja se tako složene građe da njezini mišići zastrašuju muškarce.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 31. listopada 2017. u 15:35 PDT
Lynda, koja je iz Cambridgea u državi Ontario u Kanadi, prvi je put počela vježbati kad je imala 20 godina. Tada ju je cjeloživotna borba s tjeskobom previše plašila da ide u teretanu i da je neznanci osuđuju pa je vježbala u podrumu svojih roditelja.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 1. srpnja 2019. u 14:34 PDT
Najviše sam uživala u treningu s utezima i nastavila sam to tijekom dvadesetih i tridesetih, rekla je Lynda za Dnevna pošta . Zbog toga sam se osjećao snažno i počeo sam se osjećati sigurnije u sebe.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 9. veljače 2019. u 15:38 PST
Postala sam toliko zainteresirana da sam neprestano čitala knjige i časopise o treningu utega i body buildingu, dodala je. Što sam više počeo vidjeti rezultate, to sam više želio vidjeti rezultate, a to me i održavalo.
Do 51. godine počela je ulaziti u bodybuilding natjecanja i u 10 godina osvojila je pet prvenstava.
Prvi put kad sam zakoračio na pozornicu, mislio sam da ću se onesvijestiti i gotovo nisam to učinio. Djevojka iza mene zapravo me morala malo potisnuti da nađem na pozornicu, rekao je Jager. Moje samopouzdanje s godinama je raslo, a moja sramežljivost i tjeskoba neizmjerno su se smanjivali ... Vjerujem da mi je [nadmetanje] dalo samopouzdanje da isprobam nove stvari i progovorim kad zatreba.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 28. listopada 2018. u 17:42 PDT
Lynda se definitivno više ne stidi udarati u teretanu, pogotovo jer ima nevjerojatno snažno tijelo za bilo koju dob, a kamoli za 61 godinu.
Sada Lyndini mišići zastrašuju muškarce koji su zaprepašteni njezinom tjelesnom građom. Muškarci će prići Lyndi i reći joj: Tvoji su bicepsi veći od mog ili se kladim da bi me mogao pretući. Čudno savijanje, ali u redu.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 13. lipnja 2019. u 18:15 PDT
Lynda razumije da mnogi muškarci koriste neobičnu liniju preuzimanja. Njezinog supruga Marka ne muči stalno koketiranje drugih muškaraca i on to otklanja. Nakon što je bio zajedno 15 godina, Mark je napokon zamolio Lyndu da se uda za njega i ona je prihvatila. Vjerojatno zato što ju je previše momaka udaralo.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 17. lipnja 2018. u 06:17 PDT
Obično ga očetka i ne kaže previše. Prepušta meni da to riješim, ako je to neželjena pažnja, objasnila je Lynda. Ponekad pomislim da koketiraju kad ne znaju da je u sobi i brzo se zaustave kad shvate da je moj suprug.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 18. studenoga 2018. u 17:49 PST
Moj muž voli moj izgled, rekla je. Zna da imam neke zadivljene poglede i komentare drugih muškaraca, ali oni ih zapravo ne muče. Vrlo je siguran u našu vezu.
Lynda izgleda kao da bi mogla odvesti supruga u apartman za medeni mjesec.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 6. kolovoza 2018. u 14:47 PDT
Što se tiče njezine motivacije da uđe u super formu, rekla je Lynda, uživala sam u izgledu mišića na tijelu. Također sam želio dati primjer svojoj maloj djeci, kako bi i ona mogla biti snažna i samopouzdana.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 24. lipnja 2019. u 14:48 PDT
Želim da svi shvate da je sposobna za život moguća, bez boli, restriktivne prehrane ili droga, rekla je Lynda. Počinje s razmišljanjem; trebali biste imati jasnu viziju svojih razloga za promjenu i ta vizija postaje vaša motivacija. Imajući na umu tu jasnu viziju, potražite sve informacije koje možete i naučite kako postići te ciljeve putem informativnih časopisa i knjiga, pouzdanih izvora na Internetu ili pronađite kvalificiranog trenera ili trenera. Sve započinje u umu, ali nastavlja se u srcu. Trebate vjerovati u sebe.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Lynda Jager / Bezvremenski fitnes (@lyndajager) 25. veljače 2018. u 16:06 PST
[ Dnevna pošta ]